7月將至,衛生福利部食品藥物管理署從7月1日起,將有四項食品安全管理新規範上路,包括7月1日實施市售包裝嬰兒與較大嬰兒配方食品及特定疾病配方食品營養標示應遵行事項;實施食用鹽品之氟含量標示規定;標示雞蛋友善生產系統。7月11日起食品使用之牛樟芝原料應事先備查。

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一到酷夏,食慾不振,有些愛美人士趁著這個時節少吃多動,希望打造出苗條體態。然而一個暑假過後,體重卻不減反增,問題到底出在哪裡?

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下午1:23宜蘭外海發生規模7.2地震,深度271公里,全台有感,國家級通報響起。

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天氣熱,皮膚越抓越癢,研究指出連戲水降溫也有四成機會引發異位性皮膚炎。其實除了注意外在照護,內在失調也可能引發異位性皮膚炎。具有國際中醫師執照和中醫藥膳師執照的杏仁美友,將異位性皮膚炎分為壓力及胃腸功能不佳導致的四種類型,助你釐清原因、內外並治,解決皮膚問題。

壓力大、胃腸不好導致異位性皮膚炎

杏仁美友指出,壓力大及胃腸功能低落的人,可能導致四種容易引發異位性皮膚炎的情形,必須多加注意。

●壓力大,自律神經失調,可能導致…
1.免疫系統無法維持正常功能。
2.體溫上升的熱,容易引發發炎反應。

●胃腸功能低落,身體無法完全消化吸收食物的營養,可能導致…
1.身體缺乏造血所需營養素,使皮膚無足夠的血滋潤而乾燥〈血虛〉。
2.未完全消化的食物,被送進血液中,被身體認定為異物〈過敏原〉。

利用中藥湯改善異位性皮膚炎

以下杏仁美友醫師將要告訴你,4種異位性皮膚炎各自適合的中藥湯。

TYPE1.壓力致惡化,自律神經失調型異位性皮膚炎

身體免疫系統無法維持正常功能,因此對許多物質過度反應。皮膚炎症狀會因壓力增減而改變,成人的異位性皮膚炎多屬此類型。

特徵:肌膚紅癢,並因壓力而有惡化趨勢、肩膀痠痛、胸部和腋下肌肉僵硬、便秘和拉肚子交替、不容易入睡、嗅覺味覺敏感。

適合中藥湯:加味逍遙散、柴胡清肝湯、龍膽瀉肝湯等,可降肝火的中藥湯。

TYPE2.雨季易惡化,濕疹型異位性皮膚炎

胃腸功能不佳,喝過多酒等飲食不均衡,導致體內殘留過多水分。多餘的水分影響皮膚表面,形成濕疹型的異位性皮膚炎。應減少糖及油的攝取,也要避免吃生食。

特徵:皮膚炎在梅雨等濕氣重的時期惡化。

適合中藥湯:龍膽瀉肝湯、黃連解毒湯,適合有濕疹及水泡的異位性皮膚炎。

TYPE3.乾季易惡化,掉皮屑的乾燥型異位性皮膚炎

胃腸功能不佳,缺乏造血營養素,導致血液無法滋潤肌膚,在乾燥的冬季容易惡化。應在夏天及秋天做好皮膚保濕,以減緩症狀。

特徵:皮膚乾燥、癢、掉皮屑、抓癢不流湯流水、指甲脆弱、易掉髮、臉無血色、突然站起易頭暈、易疲累。

適合中藥湯:十全大補湯、當歸飲子,能補充身體不足的血液及水分,滋潤肌膚,也適合慢性濕疹的人。

TYPE4.嬰兒時期發病,腎功能不佳型異位性皮膚炎

常見於天生身體虛弱,發育遲緩的小孩,或是從小就罹患異位性皮膚炎的人。因腎臟功能較不佳,導致無法正常吸收水分,使水分殘留在體內,影響皮膚。

特徵:愈抓會愈癢愈乾燥,且流湯流水少,易感冒、沒精神、蛀牙多、腰腿易無力。

適合中藥湯:六味丸+補中益氣湯、知柏地黃丸,適合腎功能不佳者的中藥湯。

◎杏仁美友的小叮嚀:

1.異位性皮膚炎患者必須耐心接受治療,若半途而廢可能會使症狀惡化。
2.異位性皮膚炎成因多,想使用中藥湯治療異位性皮膚炎請務必先與中醫師商量。


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